ترک حشیش : سریعترین و بهترین روش ترک حشیش (بدون عوارض)

نام‌های دیگر حشیش

حشیش یا Hashish با نام‌های دیگری مانند ماریجوانا، گرس، بنگ و شاهدانه شناخته می‌شود. این ماده از گیاه شاهدانه به دست می‌آید و در طیف‌های مختلف رنگ قهوه‌ای وجود دارد. نام‌های دیگر حشیش شامل اصطلاحات خیابانی مانند بنگ، منگ، چرس، سیگاری، جوینت، دوپ و پنیر می‌شود. حشیش به‌عنوان شکل خالص‌تری از ماریجوانا شناخته می‌شود و از رزین آماده شده از سرشاخه‌های گل‌دار و به‌میوه‌نشسته شاهدانه تهیه می‌شود.

روش مصرف حشیش

حشیش به روش‌های مختلفی مانند کشیدن با قلیان، پیپ، سیگارت، استنشاق بخار روغن حشیش، پخت در غذا و استفاده از دستگاه‌های تبخیر مصرف می‌شود.

• دود کردن و تبخیر حشیش معمولاً موجب شروع سریع‌تر و تجربیات شدیدتر تأثیرات نسبت به سایر روش‌های مصرف می‌شود.

شباهت حشیش با گل چیست؟

حشیش، ماری جوانا، گل، بنگ و … از گیاهی به نام شاهدانه گرفته می‌شود. ماده روانگردان در این گیاه تتراهیدورکانابینول یا THC است که روی مغز اثرات مخرب می‌گذارد. اما بسته به شرایط جسمانی و روحی روانی افراد ترک گل و ترک حشیش می‌تواند متفاوت باشد.

نحوه عملکرد حشیش روی مغز

حشیش یک ماده روانگردان است که موجب ایجاد تغییراتی در عملکرد مغز می‌شود. ماده فعال موثر در این تغییرات THC است. THC بعد از جذب توسط ریه‌ها توسط جریان خون به مغز می‌رسد. در مغز روی گیرنده های کانابینوئید مغز عمل می‌کند و مجموعه ای از واکنش ها را ایجاد می‌کند که منجر به احساس سرخوشی، لذت، آرامش کاذب می‌شود. زمانی که فرد به مصرف مکرر حشیش ادامه دهد. بعد از مدتی جهت حفظ عملکرد طبیعی خود به حشیش متکی می‌شود. زمانی که فرد تصمیم می‌گیرد مصرف را کامل قطع کند یا دوز را کاهش دهد. آنگاه علائم ترک حشیش بروز می‌کند.

اثرات حشیش بر بدن

• دستگاه تنفسی: تحریک مجاری تنفسی، افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه
• سیستم گردش خون: افزایش ضربان قلب، فشار بر قلب، قرمز شدن چشم ها
• مغز و سیستم عصبی مرکزی: کاهش توانمندی های ذهنی، اختلال در حافظه، توهم، افزایش خطر ابتلا به بیماری های روانی
• سیستم ایمنی بدن: سرکوب سیستم ایمنی، افزایش خطر ابتلا به بیماری های عفونی

نشانه مصرف حشیش

قرمزی چشم، گشادی مردمک چشم، خواب آلودگی، افزایش ضربان قلب، اضطراب، پرحرفی، افسردگی، بی قراری، خنده های بی دلیل، اختلال در تمرکز، احساس طرد شدگی، تغییر شکل فضا و زمان، اختلال در هماهنگی و تعادل در راه رفتن، افت فشار خون، افزایش اشتها، خشکی دهان، گیجی، سردرگمی، فقدان انرژی، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها، خطر ابتلا به بیماری مزمن تنفسی و سرطان ریه

نکته مهم در مسئله ترک حشیش

طرفداران و مصرف کننده حشیش به طور کلی این ایده را که سندروم ترک حشیش وجود دارد را رد می‌کنند! آن‌ها با بیان جملاتی مانند “من به مدت 30 سال علف کشیده‌ام و بعد بدون هیچ مشکلی آن را ترک کرده‌ام” خود را فریب می‌دهند. از سوی دیگر برخی از محققان علائم جدی ترک حشیش را بیان می‌کنند که می‌تواند شامل پرخاشگری، عصبانیت، تحریک پذیری، اضطراب، بی‌خوابی، بی اشتهایی، افسردگی، بی‌قراری، سردرد، استفراغ و درد شکم باشد. با توجه به این علائم که لیست طولانی‌تری است، جای تعجب است که هر کسی بتواند به تنهایی و بدون بروز علائم ترک، مصرف حشیش را متوقف کند.

سندروم ترک حشیش

سندروم ترک حشیش به این معنی است که علائم ترک وجود دارد که از نظر پزشکی خطرناک نیست، اما بایستی تحت نظارت پزشک، استفاده حشیش قطع شود تا این علائم ترک کنترل شوند. در نظر داشته باشید که کاملا منطقی است که علائم ترک حشیش وجود داشته باشد، زیرا این ماده مانند سایر مشتقات شاهدانه مانند ماریجوانا یا گل که روی عملکرد مغزی به مرور اثر می‌گذارد، حشیش نیز این تاثیر را روی مغز بگذارد به گونه‌ای که بعد از مدتی مصرف، به حشیش وابسته شود و بدون وجود این ماده نتواند به درستی عمل کند.

در صورت تصمیم به ترک حشیش، مغز به مدت زمانی نیاز دارد تا بتواند گیرنده‌های خود را به حالت طبیعی برگرداند و بدون حشیش عملکرد خود را به درستی انجام دهد. به عبارتی در زمان ترک، بدن و مغز تشنه مواد متابولیسم شده حشیش است و نتیجه آن بروز علائم ترک است.

چگونه فرد متوجه اعتیاد و نیاز خود به ترک حشیش می‌شود؟

تعریف استاندارد برای اختلال مصرف یا سوء مصرف حشیش مبتنی بر داشتن حداقل 8 معیار زیر است:

1. مصرف بیشتر از آن چه در نظر گرفته شده است.
2. صرف مدت زمان زیاد استفاده حشیش
3. ولع مصرف حشیش
4. داشتن مشکلات متعدد به دلیل مصرف حشیش
5. استفاده از حشیش در شرایط پرخطر
6. گرفتار شدن و وارد مخمصه شدن به دلیل مصرف حشیش
7. ناتوانی در پرهیز و قطع مصرف حشیش
8. مصرف مداوم بدون در نظر گفتن پیامدهای منفی

در نظر داشته باشید که بسیاری از مواد مخدر و اعتیادآور امکان دارد بدون اینکه علائم ترک جدی بروز دهند، وابستگی روانی شدیدی ایجاد کنند. برای مثال برخی داروهای ضد افسردگی یا بنزودیازیپن‌ها بدون علائم ترک جدی، وابستگی ایجاد می‌کنند. در ابتدای مصرف حشیش نیز ممکن است علائم ترک جدی بروز نکند، اما در عین حال بدن نسبت به آن تحمل ایجاد کرده است.

علائم و عوارض ترک حشیش

علائم ترک اعتیاد به حشیش به صورت خفیف تا متوسط و شدید وجود دارد و طبیعی است که موقع قطع کردن مصرف طولانی مدت یک دارو یا ماده شیمیایی، خلق و خوی ضعیف و هوس شدید برای مصرف داشته باشید.

علائم احتمالی هنگام ترک حشیش :

1. مشکلات خواب
2. رویاهای عجیب و دیدن کابوس
3. اضطراب و بی‌قراری
4. تحریک‌پذیری و عصبانیت
5. تعریق و لرز
6. تغییر در اشتها
7. میل شدید به مصرف
8. تحریک پذیری
9. علائم دستگاه گوارش مانند درد شکم
10. عرق شبانه
11. افسردگی و بی‌انگیزگی

علائم ممکن است یک یا دو هفته به طول بیانجامد.

عوارض کوتاه مدت مصرف حشیش

اثرات جسمی:

• قرمزی چشم
• گشادی مردمک چشم
• خواب آلودگی
• افزایش ضربان قلب
• اضطراب
• پرحرفی
• افسردگی
• بی قراری
• خنده های بی دلیل
• اختلال در تمرکز
• احساس طرد شدگی
• تغییر شکل فضا و زمان
• اختلال در هماهنگی و تعادل در راه رفتن
• افت فشار خون
• افزایش اشتها (اشتهای گاوی)
• خشکی دهان

اثرات روانی:

• توهم
• هذیان
• اختلال در حافظه
• اختلال در قضاوت
• احساس سرخوشی
• احساس آرامش
• احساس خلاقیت
• احساس کند شدن زمان
• احساس تغییر در ادراک حسی
• احساس تغییر در بدن

توجه:

این عوارض ممکن است در همه افراد یکسان نباشند و به عوامل مختلفی مانند مقدار مصرف، روش مصرف، قدرت حشیش و ویژگی های فردی بستگی دارند.  برخی از این عوارض ممکن است خطرناک باشند و نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند.

عوارض بلند مدت مصرف حشیش

مصرف بلند مدت حشیش می‌تواند به اثرات منفی بر روی سلامت فرد بیانجامد شامل اختلالات روانی، اجتماعی، و فیزیکی، وابستگی به مواد مخدر، و تخلف در عملکرد حافظه و تمرکز. این موارد می‌تواند به طور جدی سلامت روانی، اجتماعی، و فیزیکی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. بهتر است افرادی که به مصرف حشیش متمایل هستند، از تأثیرات بلند مدت آن آگاه باشند و در صورت نیاز به مشاوره پزشکی مراجعه کنند.