ترک شیشه چند روز طول می‌کشد؟

ترک مواد شیشه چند روز طول می کشد؟ این سوال شما هم هست؟
ترک مواد شیشه معمولاً بین 7 تا 10 روز طول می‌کشد، اما این مدت به شدت وابسته به میزان مصرف و وضعیت جسمی و روانی فرد است.

• مرحله اول (1 تا 3 روز): علائم حاد ترک شیشه مانند خستگی، بی‌قراری و افسردگی آغاز می‌شود.
• مرحله دوم (4 تا 10 روز): علائم جسمی ترک شیشه کاهش می‌یابد، اما وابستگی روانی ادامه دارد.
• مرحله سوم (هفته‌ها تا ماه‌ها): احتمال بازگشت به مصرف شیشه کاهش می‌یابد، اما میل روانی ممکن است باقی بماند.

به پاسخ خود رسیدید که ترک مواد شیشه چند روز طول می کشد؟ در ادامه مطلب ما از دیدگاه متخصصین به صورت کاملا علمی به این سوال شما که ترک اعتیاد شیشه چند روز طول می کشد؟ پاسخ داده ایم.

با کیمیای رهایی همراه باشید.

مدت زمان ترک شیشه

مدت زمان ترک شیشه به شرایط جسمی و روانی فرد بستگی دارد، اما به طور کلی سه مرحله اصلی در این فرایند وجود دارد:

1. مرحله اولیه (1 تا 7 روز)

مرحله اولیه ترک شیشه با خروج مواد از بدن همراه است و بیشترین فشار جسمی و روانی را دارد. علائم شامل:

• جسمی: خستگی مفرط، بی‌اشتهایی، عرق کردن زیاد و اختلال در خواب.
• روانی: اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و میل شدید به مصرف دوباره.

این علائم معمولاً طی 3 تا 5 روز اول به اوج می‌رسند و سپس به تدریج کاهش می‌یابند. حمایت تخصصی در این مرحله حیاتی است تا فرد از بازگشت به مصرف شیشه جلوگیری کند.

2. مرحله تثبیت (7 تا 14 روز)

در این مرحله، علائم جسمی ترک شیشه کاهش می‌یابد و فرد به تعادل نسبی می‌رسد، اما علائم روانی همچنان پابرجاست. ویژگی‌های این مرحله:

• علائم روانی: احساس پوچی، نوسانات خلقی، کاهش تمرکز، و وسوسه شدید برای مصرف مجدد.
• نیاز به درمان: مشاوره روانشناسی ترک شیشه و گروه‌های حمایتی می‌توانند به فرد کمک کنند تا بر این چالش‌ها غلبه کند.

طبق آمار، بیش از 50 درصد افراد در این مرحله از ترک شیشه دچار بازگشت به مصرف می‌شوند؛ بنابراین پشتیبانی مداوم بسیار مهم است.

3. مرحله پایدار (بیش از 14 روز)

پس از دو هفته از شروع ترک شیشه، بدن به تعادل کامل نزدیک می‌شود، اما میل روانی به مصرف ممکن است تا ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه داشته باشد. این مرحله شامل:

• جسمی: بدن به حالت طبیعی بازمی‌گردد و خواب و انرژی فرد بهبود می‌یابد.
• روانی: وسوسه مصرف شیشه همچنان وجود دارد و بدون برنامه درمانی بلندمدت برای ترک شیشه، احتمال بازگشت به مصرف افزایش می‌یابد.

مدت زمان ترک کامل شیشه برای هر فرد متفاوت است، اما اغلب دوره حیاتی ترک در 14 روز اول تکمیل می‌شود. با این حال، درمان روان‌شناختی و رفتاردرمانی باید تا ماه‌ها ادامه یابد تا فرد بتواند زندگی بدون شیشه را تجربه کند.

پاسخ دقیق به “مدت زمان ترک شیشه چقدر است” این است که این فرایند دو هفته حیاتی دارد، اما برای ترک کامل و پایدار نیاز به درمان جامع و پیگیری منظم مانند جلسات روانشناسی و روانشناختی خواهد بود.

برای دریافت پاسخ  سریع به سوال “ترک شیشه چند روز طول می‌کشد؟”، جدول زیر مربوط به جدول زمانی ترک شیشه و ویژگی‌های هر مرحله آورده شده است:

نکته: تحقیقات نشان می‌دهد که نظارت پزشک و استفاده از برنامه‌های درمانی جامع، احتمال ترک موفقیت‌آمیز را تا 80 درصد افزایش می‌دهد.

شیشه چند روز در بدن می ماند؟

برای پاسخ به سوال “شیشه چند روز در بدن می‌ماند؟”، باید بدانید که مدت زمان باقی‌ماندن شیشه در بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد. طبق آخرین تحقیقات، مواد مخدر شیشه می‌توانند به سرعت در بدن تجزیه شوند، اما اثرات آن‌ها ممکن است برای مدت طولانی‌تر در سیستم بدن باقی بماند.

در نتیجه مدت زمان باقی‌ماندن شیشه در بدن چقدر است؟

شیشه، که ترکیب اصلی آن متامفتامین است، معمولاً در عرض 24 تا 72 ساعت از بدن دفع می‌شود. این زمان برای افرادی که مصرف کوتاه‌مدت داشته‌اند، متفاوت است و ممکن است طولانی‌تر شود. با این حال، برای افرادی که مصرف مکرر و طولانی‌مدت داشته‌اند، ممکن است آثار شیشه تا 2 هفته و در برخی موارد، حتی چند ماه در آزمایش‌های تخصصی باقی بماند.

چرا مدت زمان باقی‌ماندن شیشه متغیر است؟

مدت زمان ترک شیشه به عوامل متعددی بستگی دارد که هر کدام تأثیر خاص خود را بر روند بهبودی فرد می‌گذارند. این فرآیند ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و حتی افرادی با شرایط مشابه نیز ممکن است زمان‌های متفاوتی را تجربه کنند. در اینجا به برخی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر مدت زمان ترک شیشه اشاره می‌کنیم:

• دوز مصرفی: افرادی که دوز بالایی مصرف کرده‌اند، معمولاً مدت زمان بیشتری برای دفع شیشه نیاز دارند.
• متابولیسم فرد: افرادی که متابولیسم سریع‌تری دارند، سریع‌تر از شر مواد شیمیایی در بدن خلاص می‌شوند.
• وضعیت سلامتی بدن: کبد و کلیه‌های سالم کمک می‌کنند که مواد سریع‌تر دفع شوند.

عوامل موثر در مدت زمان ترک شیشه را به صورت جدول در زیر برای شما خلاصه کرده ایم تا به یک نگاه به پاسخ سوال خود برسید.

در مجموع، ترک اعتیاد شیشه چند روز طول می‌کشد؟ سوالی است که بسته به این عوامل، جواب‌های مختلفی دارد. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، بهتر است تحت نظر متخصصین ترک اعتیاد و روانشناسان با تجربه قرار بگیرید.

علائم ترک شیشه

ترک شیشه (متیامفتامین) می‌تواند چالش‌برانگیز باشد و علائم یا عوارض ترک شیشه معمولاً در مراحل اولیه شروع می‌شوند. علائم ترک شیشه به شدت وابسته به میزان مصرف و مدت زمان استفاده از این ماده دارند. در ادامه، به برخی از مهم‌ترین علائم ترک شیشه اشاره می‌کنیم.

علائم جسمی ترک شیشه

در مراحل اولیه ترک شیشه، علائم جسمی به وضوح ظاهر می‌شوند. این علائم به دلیل اثرات سوء شیشه بر سیستم‌های مختلف بدن و متابولیسم فرد بروز می‌کنند. برای بسیاری از افراد، این علائم ممکن است بسیار آزاردهنده باشد.

• تعریق شدید: بسیاری از افرادی که شیشه مصرف کرده‌اند، در مراحل ابتدایی ترک دچار تعریق زیاد می‌شوند. این تعریق ممکن است به تغییرات دمای بدن نیز مرتبط باشد. عوارض شدید شیشه بر چهره و بدن که بهتر است بشناسید.
• خستگی و ضعف شدید: فردی که شیشه را ترک می‌کند، ممکن است با خستگی و ضعف شدید مواجه شود که می‌تواند در انجام فعالیت‌های روزمره اختلال ایجاد کند.
• بی‌خوابی یا خواب‌آلودگی: ترک شیشه می‌تواند باعث بی‌خوابی شود یا در بعضی از افراد، احساس خواب‌آلودگی شدید ایجاد کند که نیاز به زمان برای تنظیم مجدد الگوی خواب دارد.

علائم روانی

ترک شیشه علاوه بر علائم جسمی، علائم روانی نیز به همراه دارد. این علائم می‌توانند به صورت تدریجی شروع شوند و نیاز به مراقبت‌های روان‌شناختی داشته باشند.

• اضطراب و افسردگی: یکی از شایع‌ترین علائم روانی ترک شیشه، اضطراب و افسردگی است. افراد ممکن است احساس بی‌قراری و ناامیدی کنند که به درمان نیاز دارد.
• نوسانات خلقی شدید: افراد ممکن است در این دوران دچار نوسانات شدید خلقی شوند. رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی می‌تواند فرد را از نظر روانی تحت فشار قرار دهد.

توهمات بعد از ترک شیشه

توهمات بعد از ترک شیشه یکی از علائم رایج و پیچیده‌ای است که ممکن است فرد در طول فرآیند ترک تجربه کند. این توهمات، که معمولاً به صورت توهمات بصری یا شنیداری خود را نشان می‌دهند، می‌توانند بخشی از مراحل طبیعی پاکسازی جسمی و روانی فرد باشند. در واقع، ذهن فرد تحت تاثیر تغییرات شدید شیمیایی و روانی قرار می‌گیرد، که منجر به تجربه این نوع توهمات می‌شود.

علائم و توهمات رایج پس از ترک شیشه:

• توهمات بصری: فرد ممکن است تصاویری یا سایه‌هایی ببیند که در واقعیت وجود ندارند. این نوع توهمات می‌تواند شامل دیدن اشخاص، اشیاء یا حتی حرکت‌های غیر واقعی باشد.
• توهمات شنیداری: برخی از افراد ممکن است صداهایی را بشنوند که واقعی نیستند. این صداها معمولاً به صورت گفتگوهای مبهم، زمزمه‌ها یا حتی صدای قدم‌ها شنیده می‌شوند.
• اختلالات شناختی: علاوه بر توهمات، اختلالات شناختی دیگری مانند مشکلات تمرکز و حافظه ضعیف نیز ممکن است رخ دهند.
• اضطراب و ترس: توهمات ممکن است همراه با احساس اضطراب یا ترس شدید باشد که فرد را به شک و تردید دچار کند.

این توهمات معمولاً موقتی هستند و با گذشت زمان و انجام درمان‌های روانی و جسمی، به تدریج کاهش می‌یابند. مهم است که افرادی که با چنین علائمی روبرو هستند، تحت مراقبت و راهنمایی متخصصین قرار گیرند تا بتوانند این مراحل را با موفقیت پشت سر بگذارند. حضور روانشناس ترک شیشه برای مدیریت توهمات بعد از ترک شیشه بسیار کمک کننده است.

علائم رفتاری ترک شیشه

علائم رفتاری ترک شیشه به طور معمول در کنار علائم جسمی و روانی مشاهده می‌شوند و می‌توانند تأثیر زیادی بر زندگی روزمره فرد بگذارند.

• افزایش اشتها: بعد از ترک شیشه، فرد معمولاً دچار افزایش اشتها می‌شود که این تغییر در عادات غذایی می‌تواند در روند بهبودی تاثیرگذار باشد.
• افزایش تمایل به مصرف مجدد: در برخی موارد، فرد ممکن است تمایل بیشتری به مصرف مجدد شیشه داشته باشد. این میل می‌تواند در صورت عدم درمان روانی و پشتیبانی گروهی شدیدتر شود. نقش مشاور پشتیبان و روانشناس ترک شیشه برای کاهش تمایل به مصرف شیشه بر هیچ کسی پنهان نیست. فردی که این واقعیت را انکار می کند، در حال فریب دادن خود برای روی آوردن مجدد به مصرف دوباره است.

برای بسیاری از افرادی که قصد ترک شیشه را دارند، این سوال مطرح می‌شود: ” ترک مواد شیشه چند روز طول می‌کشد؟” مدت زمان ترک شیشه به عوامل متعددی بستگی دارد؛ مانند میزان مصرف، مدت زمان استفاده از این ماده و وضعیت جسمی فرد. اما آیا واقعاً می‌توان زمان دقیقی برای ترک شیشه تعیین کرد؟ این چالش، بسیاری از افراد را به تفکر وادار می‌کند و پاسخ به آن بستگی به شرایط خاص هر فرد دارد.

برای ترک شیشه چه بخوریم؟

در زمان ترک شیشه، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در تسهیل روند بهبودی و کاهش عوارض ترک شیشه ایفا می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهند که تغذیه صحیح می‌تواند به کاهش شدت علائم جسمی و روانی ناشی از ترک شیشه کمک کند.

به عنوان مثال، مطالعه‌ای نشان داده است که مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین B و C می‌تواند به تسریع روند سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در زمان ترک شیشه چه بخوریم تا این فرایند را تسهیل کنیم؟ در ادامه به برخی از مواد غذایی مفید اشاره خواهیم کرد. مواد غذایی مفید برای کاهش عوارض ترک شیشه:

• پروتئین‌های سالم: تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف پروتئین‌های با کیفیت بالا مانند مرغ، ماهی و تخم‌مرغ می‌تواند به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. این مواد غذایی علاوه بر اینکه انرژی لازم برای بدن فراهم می‌آورند، به ترمیم سیستم عصبی نیز کمک می‌کنند.
• میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین C: طبق یک مطالعه از دانشگاه هاروارد، مصرف ویتامین C می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک کند. میوه‌هایی مانند پرتقال، کیوی و توت فرنگی و سبزیجات سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی برای تقویت بدن و کاهش علائم عوارض ترک شیشه بسیار مفید هستند.
• غذاهای حاوی ویتامین B: ویتامین‌های گروه B برای حفظ سلامت سیستم عصبی و بهبود وضعیت روانی افراد در هنگام ترک شیشه ضروری هستند. تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین B می‌تواند منجر به افزایش اضطراب و افسردگی شود. برنج قهوه‌ای، سبزیجات سبز و آجیل منابع خوبی از این ویتامین‌ها هستند.
• آب: کم‌آبی بدن یکی از علل اصلی مشکلات ترک شیشه است. مصرف 8-10 لیوان آب در روز نه تنها به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند، بلکه از سردرد و خستگی مفرط جلوگیری می‌کند.
• چای سبز: مطالعات مختلف نشان داده‌اند که چای سبز به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی، می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کلی بدن کمک کند. چای سبز همچنین به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل کرده و می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند.
• آجیل و دانه‌ها: منابع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 مانند گردو و دانه چیا می‌توانند به سلامت مغز کمک کرده و علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهند.
• مکمل‌های ویتامینی: طبق نتایج برخی مطالعات، استفاده از مکمل‌های ویتامینی مخصوصاً ویتامین B و C در دوران ترک شیشه می‌تواند به تسریع فرآیند بهبودی کمک کند و از کمبود مواد مغذی جلوگیری نماید.
• کاهش مصرف کافئین: بر اساس تحقیقات، مصرف زیاد کافئین می‌تواند علائم اضطراب و بی‌خوابی را تشدید کند. بنابراین، در زمان ترک شیشه بهتر است مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه را کاهش دهید.

ترک شیشه یک مسیر سخت و چالش‌برانگیز است که علاوه بر مشکلات جسمی، نیاز به حمایت روانی نیز دارد. بسیاری از افراد این سوال را دارند که “ترک شیشه چند روز طول می‌کشد؟” اما حقیقت این است که علاوه بر مدت زمان، نحوه تغذیه و روش‌های درمانی مؤثر در کنار هم می‌توانند روند ترک را تسهیل کنند. تغذیه مناسب به بدن کمک می‌کند تا با عوارض ترک شیشه مقابله کند و به ذهن نیز برای مقابله با اضطراب و افسردگی ناشی از ترک، انرژی بدهد. باورهای غلط ترک شیشه سبب گمراهی شما شده و متاسفانه چاله ای برای دوباره گرفتار شدن در دام این ماده خطرناک است.

روانشناس ترک شیشه

ترک شیشه همیشه کار آسانی نیست و معمولاً به حمایت زیادی نیاز دارد. نقش روانشناس در این فرایند بسیار مهم است، چون ترک شیشه نه تنها با چالش‌های جسمی همراه است، بلکه عوارض روانی زیادی مثل اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی هم ایجاد می‌کند. روانشناس می‌تواند به شما کمک کند که این مشکلات روانی را مدیریت کنید و با تکنیک‌های مشاوره‌ای به شما در کنار آمدن با این چالش‌ها یاری رساند.

یک روانشناس با بررسی دقیق وضعیت شما، می‌تواند به طور تخمینی و با توجه به میزان مصرف و شرایط جسمی و روانی‌تان، زمان تقریبی ترک شیشه را مشخص کند. البته این پیش‌بینی دقیق نیست، اما قطعا می‌تواند راهنمایی خوبی برای شما در مسیر بهبودی باشد.

چرا کلینیک ترک اعتیاد کیمیای رهایی را برای ترک شیشه انتخاب کنم؟

در فرآیند ترک اعتیاد، بسیاری از مراکز ممکن است وعده‌هایی بدهند که در نهایت به نتیجه دلخواه نرسند، اما کیمیای رهایی به عنوان کلینیک ترک اعتیاد شیشه با روش‌های علمی و متدهای پزشکی معتبر پیش می‌رود. برخلاف روش‌های غیرمطمئن و وعده‌های توخالی که برخی از مراکز دیگر ممکن است به شما بدهند، این مرکز تمرکز خود را بر استفاده از درمان‌های تخصصی، مشاوره‌های روانشناسی و برنامه‌های درمانی بلندمدت قرار می‌دهد.

در کیمیای رهایی شما در کنار درمان‌های فیزیکی، از پشتیبانی روانشناسان متخصص نیز بهره‌مند خواهید شد تا نه تنها از لحاظ جسمی بلکه از جنبه‌های روانی نیز بتوانید مسیر ترک را با موفقیت طی کنید. روش‌های مورد استفاده در این مرکز بر اساس جدیدترین تحقیقات علمی و استانداردهای جهانی است که تفاوت بزرگی با دیگر مراکز ترک اعتیاد دارد. به جای وعده‌های ساده و بی‌پایه، در این مرکز شما از یک برنامه درمانی جامع و اثبات شده بهره‌مند می‌شوید که به شما کمک می‌کند نه تنها از اعتیاد رها شوید، بلکه در برابر مشکلات روانی و اجتماعی ناشی از آن نیز توانمند شوید.

با اعتماد به کیمیای رهایی، شما به یک مسیر درمانی علمی و معتبر وارد می‌شوید که نه تنها به سرعت، بلکه به طور اصولی و پایدار شما را به سلامت باز می‌گرداند.

سوالات متداول

سوالات رایج شما در مورد ترک شیشه از زبان متخصصین کلینیک ترک اعتیاد کیمیای رهایی:

۱. از کجا بفهمم همسرم شیشه مصرف می‌کند؟

علائم مصرف شیشه در افراد شامل تغییرات ناگهانی در خلق و خو، اضطراب شدید، بی‌خوابی، افزایش فعالیت جسمی و بی‌توجهی به نیازهای روزمره است. همچنین، تغییرات در ظاهر مانند گشاد شدن مردمک‌ها و خشکی دهان از دیگر نشانه‌ها هستند.

۲. فرد معتاد به شیشه این موارد را دارد؟

افراد معتاد به شیشه اغلب دچار مشکلات روانی و جسمی می‌شوند؛ مانند توهمات، اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، و تغییرات در رفتارهای اجتماعی. همچنین، علائم ترک شیشه ممکن است شامل سردرد، تعریق زیاد و مشکلات جسمی و روانی باشد.

۳. مدت زمان لازم برای منفی شدن تست اعتیاد چقدر است؟

مدت زمان لازم برای منفی شدن تست اعتیاد به شیشه به میزان مصرف، سوخت و ساز بدن و نوع تست بستگی دارد. معمولاً تست ادرار پس از ۳-۷ روز از آخرین مصرف شیشه منفی می‌شود، اما ممکن است در برخی افراد تا ۱۴ روز نیز طول بکشد.

۴. برای ترک شیشه چه بخوریم؟

در زمان ترک شیشه، مصرف غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌ها کمک می‌کند. مصرف آب زیاد و همچنین مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند به بهبود سریع‌تر روند ترک شیشه کمک کند.

۵. توهمات بعد از ترک شیشه چیست؟

توهمات بعد از ترک شیشه شامل دیدن یا شنیدن چیزهایی است که واقعیت ندارند. این علائم ممکن است چند روز تا چند هفته پس از ترک شیشه ادامه یابد و نیاز به حمایت روان‌شناختی دارد.

۶. علائم مصرف شیشه چیست؟

علائم مصرف شیشه شامل افزایش انرژی، عدم خستگی، بی‌خوابی، کاهش اشتها، اضطراب شدید، تعریق زیاد و در برخی موارد، توهمات یا هذیان‌های ذهنی است.

۷. شیشه چند روز در بدن می‌ماند؟

مدت زمان ماندگاری شیشه در بدن به میزان مصرف، سوخت و ساز بدن و نوع تست بستگی دارد. به طور کلی، شیشه در خون ۱ تا ۳ روز و در ادرار ۳ تا ۷ روز می‌ماند.

۸. ترک شیشه و متادون چند روز طول می‌کشد؟

مدت زمان ترک شیشه و متادون به شدت وابسته به میزان مصرف و وضعیت جسمی فرد دارد. ترک شیشه معمولاً از ۷ تا ۱۴ روز طول می‌کشد، اما برای متادون این مدت زمان ممکن است طولانی‌تر باشد.

۹. ترک شیشه و هروئین چند روز طول می‌کشد؟

ترک شیشه و هروئین ممکن است به طور همزمان با مشکلات جسمی و روانی همراه باشد. مدت زمان ترک این دو ماده از ۷ تا ۲۱ روز متغیر است و بستگی به شدت اعتیاد فرد دارد.

۱۰. شیشه بعد از چند روز از بدن خارج می‌شود؟

شیشه معمولاً در ۳ تا ۷ روز پس از آخرین مصرف از بدن خارج می‌شود، اما این مدت زمان ممکن است با توجه به نوع تست و وضعیت فرد متفاوت باشد.

۱۱. عوارض شیشه تا چه مدت در بدن می‌ماند؟

عوارض شیشه می‌تواند از چند روز تا چند هفته در بدن باقی بماند. علائم ترک شیشه مانند اضطراب، افسردگی و بی‌خوابی معمولاً در این مدت زمانی تجربه می‌شود و برای کاهش عوارض آن باید از حمایت‌های روان‌شناختی استفاده کرد.

جمع بندی: ترک مواد شیشه چند روز طول می کشد

ترک اعتیاد شیشه چند روز طول می کشد؟

• مدت زمان ترک اعتیاد به شیشه بستگی به عوامل مختلف دارد، از جمله شدت وابستگی و مدت زمان مصرف.
• در اغلب موارد، علائم ترک شیشه معمولاً در 7 تا 14 روز اول بروز می‌کند و می‌تواند بین 3 تا 4 هفته ادامه داشته باشد.
• شدت علائم و مدت زمان ترک ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و برخی افراد به حمایت‌های پزشکی و روان‌شناختی نیاز دارند تا روند ترک سریع‌تر و سالم‌تر طی شود.
• اگر فرد از درمان‌های دارویی و مشاوره روان‌شناسی استفاده کند، ممکن است زمان کمتری برای بهبود نیاز باشد.