تأثیرات باورنکردنی سیگار بر سلامت روان!
همیشه همه جا خواندید و شنیدید که سیگار از لحاظ جسمانی چه آسیب هایی دارد و با ضرر هی آن هم آشنا هستید. آسیب های جسمانی سیگار شامل انواع و اقسام سرطان های گلو، دهان، مری، ریه و همچنین آسیب به قلب و شش ها و غیره می باشد. اما آیا تا بحال به این فکر کردید که سیگار کشیدن چه آسیب هایی از لحاظ روانی ایجاد می کند ؟
در این مقاله همراه ما باشید تا در خصوص سلامت روان و رابطه آن با سیگار کشیدن بیشتر آشنا بشیم.
طبق یک مطالعه کیفی با عنوان واکاوی تجربه زیستی زنان از مصرف سیگار در سال ۲۰۲۴ یافته ها نشان دادن که، مسائل درونی هر فرد که شامل، احساسات، هیجان ها و نیاز های روانی میشود، از دلایل اصلی سیگار کشیدن بود و البته بعد از سال ها سیگار کشیدن مشکلات بین فردی، بی تفاوتی و بی حسی عاطفی نسبت به رویداد های اطراف بیشتر شده، که خود منجر به افزایش مشکلات عاطفی و روابط بین فردی می شود.
همچنین یک مطالعه پژوهشی با عنوان بررسی تاثیر سیگار بر عملکرد شناختی کارگران در یک صنعت خودرو سازی در سال ۱۳۹۷ توسط دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان داد افراد مصرف کننده سیگار از سلامت روانی و جسمی در سطح پایین تری از افراد غیر سیگاری برخوردار هستند، علاوه بر این نیز کارکرد های اجتماعی، خانوادگی و شغلی انها داراری نقص بیشتری می باشد.
پژوهش های مختلف ثابت کرده است که اعتیاد به سیگار یا هر نوع مواد دخانی دیگر به عملکرد های شناختی و عملکرد های اجرایی آسیب میزند. انعطاف پذیری ذهنی مربوط به نواحی قشر پیشانی در مغز است که در افراد سیگاری کاهش پیدا میکند و همچنین برنامه ریزی ، استدلال، قضاوت، توجه و تمرکز ، یادگیری مهارت جدید، کنترل هیجان و حافظه در فرد سیگاری به طور چشمگیری آسیب میبیند که خود منجر به افت عملکرد روانی و اجتماعی می شود.
در نتیجه به طور کلی میانگین افسردگی و اضطراب , کژکاری اجتماعی و حس های بدنی (نشانه های جسمی) در افراد سیگاری بیش از افراد غیر سیگاری بوده و تفاوت سلامت روان در این دو گروه معنی دار می باشد.